Quels sont les équipements pour pratiquer le Krav maga ?

Le matériel pour le pratiquant de Krav maga

Le Krav maga est un système de self-défense qui nécessite de nombreux équipements.

Le matériel pour une bonne pratique se décline en 3 pôles :

matériel de protection corporelle
armes d'entraînements
équipements de club

Equipements pour la protection individuelle Krav maga

Pour pratiquer en sécurité le Krav maga, le pratiquant devra s'équiper avec différents matériels :

mitaines de MMA : légères, avec main ouverte permettant une bonne préhension
gants de boxe : importants pour la protection des mains et du partenaire
casque de boxe : simple ou avec grille plastique ou acier pour protéger les dents ou le nez
protège avant-bras : pour le travail répétitif contre le couteau
protège-tibias : simples (pour le port en basket) ou avec coup de pied
coquille et dentier de boxe
plastron : essentiel lors des simulations ou combats durs

Le pratiquant pourra enrichir son équipement en fonction de ses besoins ou orientation du club : protège-coudes, genoux, protège-cuisses... Nous retrouvons ce matériel aussi pour la self-défense.

QUELLES ARMES D'ENTRAINEMENTS POUR LE KRAV MAGA ?

Les armes factices sont présentes dans le Krav maga. Pour apprendre une gestuelle, pour augmenter le stress des simulations ou travailler les désarmements.

pistolets en plastique (ou caoutchouc) : Glock 17, 19, Sig 2022, Beretta 92FS...
Les fusils factices de formation peuvent être de différentes couleurs, permettant, ou non, une identification immédiate, indispensables durant les entraînements sécurisés. Nous retrouvons les armes d'entraînements militaires tels que le fusil d'assaut M4, le fusil HK416 adopté par les forces armées françaises ou encore le G36 mais aussi le fusil à pompe ou le MP5
les couteaux : en plastique, en métal (aluminium, parfois coloré), en mousse. De formes normales jusqu'aux couteaux type militaires (dagues, couteaux de combats)
les bâtons : rembourrés de mousse, en PVC et mousse, les bâtons télescopiques en plastique...